Jelentkezés Személyi edzésre
Ha szeretnél javítani a fizikumodon, szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben, akkor jó helyen jársz.
Ha úgy érzed, hogy ideje tenned valamit saját magadért, szeretnél végre büszkén a tükörbe nézni, akkor itt az idő változtatni.
Az edzések során megtanítalak téged helyesen edzeni, helyre rakjuk a táplálkozásod. Minden módszer, amit használok tudományosan megalapozott és személyes tapasztalattal van alátámasztva. Így a lehető leggyorsabban fogsz fejlődni.
A közös munkánk során kérdezhetsz bátran, bármikor elmagyarázom neked azt is, hogy mi miért történik, mit miért úgy csinálunk ahogy. Így nem csak a gyakorlatban tanulsz meg edzeni, hanem elméletben is érteni fogod az összefüggéseket.
A következőkben tudok neked segíteni:
- Izomépítés
- Tömegnövelés
- Testsúly csökkentés
- Gyakorlatok helyes elsajátítása
- Erőemelő gyakorlatok technikai javítása
- Életviteli tanácsok (Motiváció, karrier, egészség, ismerkedés…)
Edzések helye: Chili2Fitness (Buda, Bikás park M4 megálló)
Egy edzés (60perc) ára: 7.000Ft (+ belépő a terembe)
– az ár tartalmazza az edzésterveket, táplálkozási tanácsokat is
Néhány átalakulás:
Jelentkezés:
